Για τους κανόνες υγιεινής διατροφής σύμφωνα με το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Πληροφόρησης για τα Τρόφιμα ενημερώνει ο Σύνδεσμος Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου, σε ανακοίνωσή του με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2019.   Σύμφωνα με το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Πληροφόρησης για τα Τρόφιμα, οι κανόνες υγιεινής διατροφής συνοψίζονται στη μεγάλη ποικιλία τροφίμων,στην κατανάλωση μικρών γευμάτων συχνά, στην … Continue reading Το ιδανικό βάρος, η διατροφή και τι πρέπει να αποφεύγουμε